Пятница, 22.02.2019, 11.13
МОУ «Железнодорожная СОШ № 1»
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Сетевые сообщества
  • Умная школа
  • Педсовет
  • Открытый класс
  • Интернет государство учителей
  • Rus Edu
  • Сеть творческих учителей
  • Завуч.инфо
  • Полезные ссылки
    Служба по контролю и надзору в сфере образования Иркутская область
    -

    Поиск
    Архив новостей
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
     
    Главная » 2019 » Январь » 17 » Как избежать обморожение зимой
    10.43
    Как избежать обморожение зимой

    «…Кабы не было зимы в городах и сёлах – никогда б не знали мы этих дней весёлых!»

    Вряд-ли найдётся человек, готовый весь зимний сезон просидеть дома. Ведь как не выбраться покататься на коньках или лыжах, или не отправиться в солнечный морозный день в лес.
    Для того, чтобы зимние дни действительно стали радостными и запоминающимися, а морозы не омрачили ваше веселье – следует помнить о том, что холода надо встречать во всеоружии.
    Обычно мы не воспринимаем всерьёз, когда, выйдя на мороз и побыв там какое-то время, чувствуем лёгкое жжение и покалывание, например, носа или пальцев. Вроде можно и потерпеть, думаем мы и продолжаем играть в снежки или весело носиться с горки.
    И очень зря: ведь это первые симптомы, свидетельствующие об обморожении, и что-то предпринять надо незамедлительно.
    Наиболее подвержены обморожению те части тела, которые защищены меньше всего: лицо, уши, руки и ноги.
    • Как можно скорее доберитесь до места, где тепло.
    • Выпейте горячий чай или бульон (только не очень горячий, эмаль зубов также страдает от перепадов температур).
    • Разотрите (очень осторожно, чтобы не повредить кожу) место обморожения мягкой тканью или сухими ладонями.
    • Примите ванну (не выше 37 градусов!), или подставьте замёрзшую часть тела под тёплую воду (покраснение говорит о том, что кровообращение восстанавливается)
    • Для усиления эффекта от водных процедур можно сделать легкий массаж, начиная от кончиков пальцев. После этого аккуратно высушите тканью пострадавший участок тела и (если нет пузырей), протрите спиртом
    • Наложите согревающую повязку (например, подогрейте ткань утюгом).
    Если после этих процедур чувствительность не восстановилась – срочно обратитесь ко врачу!
    • «Повторную заморозку» после того, как отогрели пострадавший от холода участок тела: это может вызвать куда более значительные повреждения.
    • Разуваться на морозе: ноги быстро распухнут, и надеть обувь снова будет весьма проблематично.
    • Растирать поврежденные места снегом или грубой материей – это чревато микротравмами кожи.
    • Лить на ноги или руки горячую воду. Сосуды кожи испытают сильнейший стресс от перепада температур, что усугубит последствия. Запомните: только тёплая вода. Не горячая.
    • Класть ноги и руки на горячую печку или раскалённый обогреватель: «Отходить» от мороза нужно медленно, снаружи и изнутри.
    • Использовать различные мази, так как они могут лишь затруднить дальнейшее заживление.
    На морозе надо много двигаться. Замёрзли руки – энергично посжимайте-поразжимайте пальцы, замёрзли ноги – постарайтесь сделать то же самое пальцами ног, потопайте ногами, «разгоните кровь».
    Тут стоит напомнить, что детям и пожилым людям получить обморожение куда проще. Отпуская ребенка погулять в морозную погоду, следите за тем, чтобы каждые 20-30 минут он возвращался в тепло и согревался.
    Кстати, обморожение лёгкой степени можно получить даже осенью или весной при температуре воздуха выше нуля.


    Просмотров: 41 | Добавил: BobRock | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    МОУ "Железнодорожная СОШ №1" 2019